センター試験本番も間近に迫り、受験生も緊張感が高まってきていることと思います。なかには、「試験本番で緊張しすぎて実力が発揮できなかったらどうしよう」と不安に思っている方もいるかもしれません。 本来、緊張感というのは、良いパフォーマンスをする…

大学受験まであと2、3カ月となったこの時期に受験生と話していると、「夜なかなか眠れない…」「眠りが浅い…」という悩みを聞くことが多くなります。受験生に限らず、日ごろからストレスを抱えていたり、悩みがあったりすると、寝つきが悪くなってしまったり…

東大生が実践する、試験でのケアレスミスを劇的に減らす方法について紹介します。ケアレスミスは不注意から起こるミスえあり、自分の注意次第でかなり減らすことができます。ケアレスミスが多くて悩んでいる方は必見です！

やるべき勉強が終わらずに、毎日のように自己嫌悪に陥ってしまうような受験生に向けて、計画が上手く消化できないときの対処法をお伝えします。自分が「できたこと」を客観的に見つめることで、ポジティブな思考を維持できるようにしていきましょう！

学校の授業がつまらないと感じてしまう時、内職をしようかと考えてしまうときもあるでしょう。そこでこの記事では、東大生が「授業中に内職しても良いのか」というテーマで語ってみたいと思います。

大学1、2年生のうちに勉強以外でやっておくべきだった、やっておいて良かったと思ったことをまとめました。大学生になると、高校時代と比べて、バイトやサークルを含めた様々な活動に挑戦できますが、それだけで貴重な時間を消費しないようにしましょう！

スマホの利用習慣に悩んでいる受験生に向けて、スマホ依存から脱出する対処法を伝授します。気付けばスマホに熱中してしまって勉強に集中できていないという方、うまく自己管理ができないという方は、この記事を読んで、スマホとの付き合い方を学びましょう！

重要な試験や会議、プレゼンなどの前に緊張してしまう人、ミスしたときに落ち込んでしまいやすい人に向けて、メンタルを強くする方法を紹介します。メンタルが弱い人の特徴を知り、考え方を意識的に変えていくことで、精神的な強さを身に付けましょう！

実は、昼間の時間帯に正しい方法で仮眠をとることは、集中力アップに有効なのです。この記事では、仮眠後の仕事や勉強の効率を上げる昼寝の方法についてお伝えします。効果的に仮眠をとることで、限られた時間を有効に使っていきましょう！

受験生や大学生が、勉強や息抜きをするのにおすすめの定番カフェを取り上げ、値段、スペース、混雑具合などを比較してみました。スタバ、ドトール、などなど、誰でも知っているカフェのおすすめポイントを紹介してきます。

「なんで勉強しなければいけないのか？」誰もが一度は感じたことのあるこの疑問に、東大生が答えます。

受験勉強をしていると、どうしてもやる気が出ない、モチベーションが上がらないという日もありますよね。この記事では、そんな受験生のために、やる気が出ないときの対処法をまとめてみました。

受験生にとって勉強計画を立てることは、受験勉強の効率化のために不可欠です。この記事では、東大生が受験勉強計画の立て方を解説します。受験生こそタイムマネジメント術を身につけましょう！